Related Posts
Akciğer kanserini param parça eden besinler ortaya çıktı
Akciğer kanserinin çok ölümcül bir hastalık olduğu biliniyor. Akciğerleri korumak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğinin önemi ortaya çıktı. Akciğerlerinizin sağlıklı olması, sağlıklı bir yaşam sürmeniz ve kendinizi iyi hissetmeniz için çok …
Karın atması neden olur? Karın sol tarafında damar atması normal mi?
Vücudumuza kan taşıyan en büyük damarlardan olan aort, diğer damarlara kıyasla kan pompalama esnasında daha belirgin bir etki bırakır. Bazen yatarken bazense otururken kalp atışı gibi karnın pıt pıt attığını hissederiz. Peki, karnın nabız atması normal mi?
İyi ve kaliteli bir uyku uyumak için ne yapmak gerekir?
İyi ve kaliteli uyku uyumanın sırrı ne? İşte, Sir Alex Ferguson’ın yönetimindeki Manchester United’ın efsanevi “92 yılı kadrosu” dahil, birçok üst düzey sporcuya kaliteli uyku dersleri veren Nick Littlehales’ten uyku tavsiyeleri.